La bromelina es una enzima de la piña capaz de digerir las proteínas y favorecer la digestión

Zumo Quema Grasas de Pomelo y Piña.

Todos conocemos los beneficios para la salud de los zumos frescos de frutas y verduras. Cada fruta, tiene sus propiedades y efectos positivos sobre nuestro organismo.

Hoy te dejamos este Zumo etiquetado como «Quema Grasa» por las frutas utilizadas:

• Pomelo rojo: este cítrico además de antioxidantes y sabor amargo, tiene otras propiedades. Entre los beneficios del pomelo rojo, destacan sus propiedades diuréticas y laxantes. Favoreciendo la eliminación de toxinas y líquidos, ayudando como complemento a tu dieta para depurar el organismo. El pomelo rojo, es una fruta libre de cualquier grasa, muy poca cantidad de sodio, mucha Vitamina C, gran contenido en agua y fibras, esa composición del pomelo le confiere propiedades saciantes, provocando una sensación de saciedad que calma el hambre y hace que una dieta sea más llevadera. Hay que añadir que los componentes que dan el sabor amargo al pomelo, sirven para estimular la actividad de hígado y riñones.
• Piña: aparte de estar riquísima, la piña también tiene propiedades diuréticas, mucha fibra y pectinas, con bajo contenido calórico. Contiene bromelina, enzima que es capaz de digerir las grasas, siendo una auténtica fruta «Quema Grasas» y estando indicada en tratamientos contra la obesidad. Su riqueza en fibra, pectina y vitamina C y su poco poder calórico también ayudan a quemar grasas.

Zumo Quema Grasas:

• 1 Pomelo rojo pelado

• 200 gr de piña pelada

No puede ser más fácil, lo metes todo en la licuadora y listo.

Si quieres que todavía sea más efectivo, en vez de licuadora, pon el pomelo y la piña en la batidora, después a un vaso largo y preparado para servir.

Tómalo nada mas hacerlo.

Pero recuerda que no existen los milagros:

Con este zumo de piña y pomelo, sobre todo te ayuda a perder volumen por la acción depurativa y la mayor pérdida de líquido. Realmente solo se adelgaza si se reduce la cantidad de grasa acumulada, esto se consigue con una buena dieta equilibrada baja en calorías y practicando ejercicio físico moderado.

El pomelo es rico en naringenina y en hesperidina, bioflavonoides que han demostrado tener una influencia positiva en la prevención del desarrollo de células cancerosas